2025年5月に読んだ本は合計10冊となります。今回はランキング形式で前半と後半に分けてご紹介いたします。
私が読んでみて、「ためになった！！」とおすすめしたいランキングとしております。
今回は後半戦！5位から1位までのご紹介となります！
※先に前半戦となる10位から6位までをご覧になることをオススメします！
▶https://yuu-studyroom.com/2025-05-01-book
5位 世界の一流は「休日」に何をしているのか
必見！あなたの疲れが取れない本当の原因、それは「休日の使い方」だったんです。
あなたは土日をどう過ごしていますか？
ついSNSやYouTubeを見続けて、気づけば夕方。ゴロゴロしていた結果、疲れが取れていない…。そんな週末、心当たりありませんか？
本書では、日本人がなぜ慢性的に疲れているのかを、「働き方の構造」と「休み方の習慣」という2つの視点から解き明かしています。
充実した休日を過ごすことで、仕事に対して前向きなエネルギーが湧いてくる。
それが世界の一流の人々が実践している“働き方の土台”なのです。
充実した休日の過ごし方について、こちらの本にたくさん紹介されているので、みなさまもこの本を読んでぜひ「休み方改革」を試してみてください。
本書についてはこちらのInstagramでも紹介しておりますので、ぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/p/DJOgw3GTI0j
4位 読書する人だけがたどり着ける場所
読書がさらに好きになる！スマホやSNSを読むだけでは得られない贅沢な体験を読書では得られます。
読書好きの方にとって、このタイトルはきっと心をくすぐられるのではないでしょうか？
こちらの著書では、読書を通じて得られる知識や思考力の深さ、そして人格の成長について共感を誘う形で丁寧に語られています。
深みのある人って、自然と人の信頼が集まると思いませんか。
前回ご紹介したビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズのような偉大なビジネスリーダーも、みな読書家です。
僕自身も「もっとたくさんの知識を得て、学んでいきたい」と思って読書を続け、このブログを始めました。
改めて「なぜ読書をするのか？」という原点に立ち返らせてくれる、そんな一冊です。
本書についてはこちらのInstagramでも紹介しておりますので、ぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/p/DJBlByDS_qj
3位 心はどこへ消えた？
『小さな変身物語』は自分の心をそっと見つめ直すきっかけをくれます。
本書は臨床心理士としての経験をもとに、人間の「心」のありかを探るエッセイ集。
エッセイの主な内容は、著者がカウンセリングを通じて出会った人々のエピソードとなります。
そう、『小さな変身物語』とは、カウセリングに来られた人々のエピソードのことなのです。
カウセリングによって起こるクライアントの変化、または変身のエピソードは考えさせられるものばかりです。
このような「小さな物語」に触れることで、あらゆる「変身」を目の当たりにし、あわせて心に関する深い洞察を知ることができます。
この変身物語があなたの心にどのように響くでしょうか。
「心って、こんな風に変わっていくんだ」
そんな希望を見出だしてくれる一冊です。
本書についてはこちらのInstagramでも紹介しておりますので、ぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/p/DKJn3FWToWR
2位 聞く技術 聞いてもらう技術
ちょっと話し聞いてる？なぜこう言われてしまうのか。それはあなたの心がピンチだったからです。
突然ですが、「聞く」と「聴く」の違い、ご存じですか？
「聞く」→声が耳に入ってくること。
「聴く」→声に耳を傾けること。
「聞く」は一見、自然にできそうですが、実は難しいんです。
なぜなら、心に余裕がないと、そもそも人の話を聞けないからです。
不安やストレスで心がいっぱいのとき、人の話を受け止める余地は、なかなか生まれません。
著者は3位の著書と同じ、東畑さん。著者がカウセリングをする中で、「聞く」ことが、どれだけ相手の心の支えとなるか。この著書には、心理士の視点として、聞くことの効力、聞いてもらうことの安心感が綴られています。
別にカウセリングに限らず、日常生活でも聞くことは当たり前のように発生しています。
しかし、この著書を通じて、改めて認識させられたことがあります。
それは、「聞く」だけで、人の心は救えるということです。
本書についてはこちらのInstagramでも紹介しておりますので、ぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/p/DJoRw8SSA34
1位 あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー
「いつか」なんて存在しない。後悔したくない人生について真剣に考えてみませんか？
みなさんは今の人生に満足していますか？
アメリカで90歳以上のご老人に”人生を振り返って後悔していることは何か？”とアンケートしたところ、90%の方が、「もっと冒険しておけばよかった」と回答したのです。
「そんな先のことの話をされても…」と思ったそこのあなた！なぜ、明日生きていると言い切れるのでしょうか。
こちらの著書は、後悔したくない生き方についてしっかりと考えさせてくれる啓発書となっています。
27の質問に対し自問自答することで、自分で制限をかけてしまっていることや、理想としている人生について深く知ることができます。
私自身、改めて「自分にとっての幸せとは何か」本気で考えることができました。
そのため、今月のランキング、堂々の第1位です！！！
最後の瞬間を、笑顔で終えることができる。いや、最後の日がいつだったとしても笑顔で終えることができるよう、みなさまもこの本を読んでぜひ「あなたが思うままの幸せな人生」についてじっくりと考え抜いてみてください。
最後に
前月同様、10冊の本をご紹介いたしました。5月は「聞く」ことを中心に本を読み進めました。特に東畑さんの本がすごく心に響きましたね。
みなさんはテーマを決めて本を選びますか？それとも作者さん読みしますか？もしくはそんなの気にせず、気になった本を読む！といったところでしょうか。
6月もたくさん本を通じて学んでいきます！これからもよろしくお願いいたします。
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