読書感想

ある日たまたま、朝早く目が覚めた。それをきっかけに人生のすべてが変わった。今回の本のご紹介　今回は、原著：キム・ユジンさん 翻訳：小笠原 藤子さんの『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』をご紹介いたします。　みなさま、モーニングルーティン...

2025年2月に読んだ本は合計5冊となります。簡単にご紹介しますね！私、見返り求めてました。/田山 有沙　相手から見返りがなくても自分には価値がある。　「これだけやってあげているのに…」と思ってしまう方いらっしゃいますか？はい、恥ずかしなが...

毎日、頑張りすぎと思っているあなたへ。もっと力も手も抜いていいんです。今回の本のご紹介　今回は、著者：藤野 智哉さんの『「誰かのため」に生きすぎない』をご紹介いたします。　早速ですが、こちらの本に記載されているフレーズをどうぞしんどいなら、...

2025年1月に読んだ本は合計5冊となります。簡単にご紹介しますね！休養学: あなたを疲れから救う/片野 秀樹　1冊目はこちら、初投稿でまとめた一冊です。　寝ているだけでは充分に休養ができていなかった。　本の前半に疲れを取るための「攻めの休...