本ブログで反響のあった書籍を一挙大公開します！！
今回の記事のご紹介
本ブログでは自己啓発・ビジネス書といった本の要約をまとめています。
話題の実用書や自分の価値観を変えてくれる自己啓発等をご紹介。
特に、4月以降は内向的な方に向けた実用書を中心にご紹介しています。
とは言っても世の中には本当にたくさんの本がございます。
📍書店で見たあの本っておもしろいのかな？
📍ここ数カ月の話題本について知りたい
📍どんな本から読み始めたらいいかわからない
お任せください！
本ブログは、毎週気になる実用書の要約記事をまとめております。
本記事では、
・本ブログで人気のあった自己啓発・ビジネス書
・各書籍の簡単な要点まとめ
これらを紹介していきます。
「次に読む一冊に悩んでいる方」にぜひ参考にしていただきたい内容となっています。
気になる一冊がございましたら、どうぞタップまたはクリックしてご購入してみてください。
本ブログで人気のあった自己啓発・ビジネス書
6月はどういった本が人気だったのでしょうか。
今回もそれぞれ、どういったお悩みに適している書籍なのか。
そちらと合わせてご紹介していきます。
1️⃣有意義な時間の使い方を考えている方へ
・人生は気づかぬうちにすぎるから。
2️⃣人間関係・コミュニケーションを改善されたい方へ
・いつも機嫌よくいられる本
・やさしいままで強くなる
3️⃣ずっと頭の中の悩みが消えず疲れてしまう方へ
・「おつかれメンタル」いたわり帳
・気がかりゼロ
有意義な時間の使い方を考えている方へ
6月の月間PV数、堂々の第1位は3カ月連続でこちらでした。
一日を有意義に使い方に必見の一冊です。
人生は気づかぬうちにすぎるから。/クリス・ギレボー
「自分の楽しみ」を第一に考える。そんな誰もがうらやむ時間術をお教えしちゃいます。
いつも「時間に追われている」感覚ってありませんか？
📍複数の作業をこなさなければならず、1日が終わっていた
📍常にオン状態でプライベートでも仕事が頭から離れない
📍自分の人生、何も成し遂げないまま終わってしまうのではないか心配だ
1日の時間単位においても人生全体の時間においても不安を抱えている。
不安を抱き、常に焦っている感覚から解放されませんか？
本書はこういった悩みを解決するための方法が紹介されています。
どれだけ忙しい日々でも、不安を感じることなく前向きに生きていくことができちゃうんです。
今やりたいこと、やるべきことに集中することができる。
そして、自分にとって大切なことに時間を割り当てる方法がこの本で提唱されています。
より詳細な内容はこちらをご覧ください。
【5分要約】『人生は気づかぬうちにすぎるから。』 限られた時間から自分の幸福感を上げる方法
人間関係・コミュニケーションを改善されたい方へ
まずは、ここにきてアクセス急上昇。月間PV数第2位の本をご紹介。
やさしいままで強くなる/斎藤一人
自己犠牲をして自分のことをつい後回しにしてしまうあなたにぜひ読んでほしい一冊です。
あなたは普段、人間関係でガマンしていませんか？
📍人付き合いがどうも苦手だ
📍上司にいつもビクビクしている
📍自分より人を優先にしてしまいがち
そんなあなたは確かにやさしい。
でももったいない！
自己犠牲してまで不幸になることなんてないんですから。
やさしすぎる方は相手を傷つけないよう注意を払います。
ただ、一方で自分自身を後回しにして自分を傷けてしまいがち。
本当は、自分も傷つかないで生きるのが良いに決まっていますよね。
本書は、そんなやさしすぎるあなたに読んでいただきたい一冊。
自分も人も傷つけないようにする。
そのために、｢やさしいままで強くなる｣のです。
自分の生き方も、相手の生き方も尊重できるような考え方を本書で学んでみませんか？
より詳細な内容はこちらをご覧ください。
【5分要約】『やさしいままで強くなる』 自分にも人にもやさしくできる生き方
いつも機嫌よくいられる本/岡崎かつひろ
人生を好転させるシンプルな方法。それはいつも機嫌よくいることです。
どんな人でも一度や二度はこんな経験をしたことがあるはず。
📍イライラして放ったひと言で人間関係を壊してしまった。
📍やる気が起きず、仕事を先延ばしにしてしまった。
📍朝から憂鬱で、せっかくの休日をムダにしてしまった。
仕事や人間関係、そして自分のメンタルなど。
いろんな面で、本当はもっと充実していたい。
本書は、そんなあなたのお悩みを解決できる一冊。
しかも、とてもシンプルな方法で解決できちゃうんです。
そのシンプルな方法のポイントはまさに、機嫌よくいること。
機嫌が良い人がいるだけで、その場の空気が良くなりますよね。
さらに、機嫌が良い人と話すとこちらの機嫌も良くなる。
まさに、良いことづくしです。
では、どうすれば日々ご機嫌でいられるのか？
そのヒントが本書に多数記載されているのです。
より詳細な内容はこちらをご覧ください。
【5分要約】『いつも機嫌よくいられる本』 いつも機嫌のいい人になるためのヒント
ずっと頭の中の悩みが消えず疲れてしまう方へ
まずは、6月に公開したての記事がランクインした、こちらの本をご紹介。
「おつかれメンタル」いたわり帳/華井由利奈
日頃のちょっとした工夫で自分自身を労わってあげましょう。
みなさま、毎日の生活にお疲れではないでしょうか。
📍気持ちが滅入って動く気力もない
📍毎日他人の目が気になり気が休まらない
📍休日でも頭の中は仕事のことでいっぱいだ
メンタルが落ち込んでしまって悲しくなった時、自分のご機嫌を取る方法はありますか？
本書は、メンタルが落ち込むのを防ぐ方法、また落ち込んだときに役立つセルフケアの方法が紹介されています。
そんな「セルフケア」の具体的な一覧が紹介されている一冊。
体力が無くて活発的な行動が取れなくても大丈夫。
あなたのストレスやメンタルの改善に役立つこと間違いなしです。
より詳細な内容はこちらをご覧ください。
【5分要約】『「おつかれメンタル」いたわり帳』 体力がなくても自分を大事にできるセルフケア
気がかりゼロ/山田智恵
やることや考えることは山積みなのに、なぜか動けない。そのお悩み、この本で解消できます。
あなたの今の「気がかり」って何でしょうか？
📍積読を解消したい
📍病院の予約を取らないといけない
📍将来のお金のことが心配だ
大小に関わらず、気がかりが溜まっていくと頭の中がぐちゃぐちゃになってしまいます。
その結果、何をすればいいかわからくなり、あなたの行動力を奪ってしまっているのです。
そんな気がかりをすっと解消することができたら、どれだけ軽やかに動けることでしょうか。
気がかりが溜まりに溜まって動けない、そんなあなたに読んでいただきたい一冊です。
より詳細な内容はこちらをご覧ください。
【5分要約】『気がかりゼロ』 頭の中がごちゃごちゃして動けない人に向けた一冊
さいごに
恒例となりました、月始めの月間閲覧ランキングをご紹介いたしました。
先月と比べるとランクインしていた本が2冊変わりました。
今回は、
「ずっと頭の中の悩みが消えず疲れてしまう方へ」というお悩みに適した本がランクインしました。
4月以降は内向的な方に向けた実用書をご紹介していたこともあり、このようなお悩みをお持ちの方にも見ていただけるようになったのかなと思っております。
特に、「おつかれメンタル」いたわり帳は、セルフケアの方法がわかりやすく、かつ、たくさん紹介されています。
すぐに実生活にも取り入れやすいものばかりなので、かなりおススメの一冊となっています。
改めまして、今回ご紹介した内容は、
・有意義な時間の使い方を考えている方向け
・人間関係・コミュニケーションを改善されたい方向け
・ずっと頭の中の悩みが消えず疲れてしまう方向け
といったお悩みに適した本をご紹介いたしました。
みなさまのお悩みに適した一冊をぜひ読んでみていただきたいです。
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